Über mich
Ernährung ist meine Leidenschaft.
Bevor ich mich der Ernährungsberatung gewidmet habe, war ich im Marketing und Projektmanagement tätig, insbesondere in der Zusammenarbeit mit nachhaltigen Start-ups. Diese Erfahrung bildet die Grundlage, zielgruppengerechte Inhalte verständlich zu vermitteln und Projekte wirkungsvoll umzusetzen.
Um Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit fundiert zu verbinden, habe ich Ernährungswissenschaften als zweites Studium gewählt. Besonders fasziniert mich am Thema Ernährung wie komplex es teilweise dargestellt wird und wie einfach es im Alltag auch sein kann.
Dieses Wissen möchte ich verbreiten. Deshalb biete ich wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung für Einzelpersonen sowie Beratung für Unternehmen und Betriebskantinen an. Ich unterstütze Einzelpersonen und Betriebe dabei, Ernährungskompetenz aufzubauen und dadurch Tag für Tag gesündere Entscheidungen zu treffen.
Die Natur, Tiere und Bewegung sind für mich zentrale Kraftquellen, ob beim Wandern, Yoga, Meditieren oder im Ausdauer- und Kraftsport. Meine Begeisterung für Sport hat mich dazu geführt, eine staatlich anerkannte Instruktorausbildung für Haltungsprävention und Krafttraining an der BSPA (Bundesportakademie) zu absolvieren, mit Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem Training, Prävention und Kraftaufbau.
Dieses Wissen und diese Energie setze ich dafür ein, Menschen und Organisationen dabei zu begleiten, Entscheidungen zu treffen, die das eigene Wohlbefinden stärken und gleichzeitig zu einer lebenswerten Welt für kommende Generationen beitragen.
